PODCAST #1 – TWOJE MYŚLI SIĘ LICZĄ – PREMIERA PODCASTU
Twoje myśli są ważne - przeczytasz w książkach. Ale czy tak naprawdę rozumiemy, co to znaczy? Jak nasze myśli wpływają na nasze działanie lub jego brak? Jak wpływają na nasze…
Dlaczego zajadamy?
Zacznijmy od tego, że nadwaga jest wynikiem zajadania. Po prostu. Zajadamy przez kilka rzeczy. Pierwszą z nich jest rozregulowana gospodarka hormonalna. W zajadaniu biorą udział 3 istotne hormony, które wpływają…
